La charge mentale, omniprésente dans nos vies modernes, peut peser lourdement sur notre bien-être quotidien. Il existe des solutions pour l'apaiser, notamment par une gestion efficace du temps et par une prise de recul sur la routine quotidienne. Qu'est-ce que...
Un bilan de compétences s'adresse à toute personne désirant évoluer professionnellement, que ce soit dans le cadre d'une reconversion, d'un changement de poste ou tout simplement pour apprendre mieux se connaître. Mais comment peut-il réellement transformer votre...
En tant que professionnel du bien-être, de la beauté et de la santé, vous cherchez à adopter une approche plus globale de la personne et ne pas vous limiter à apaiser les symptômes physiques. En harmonisant le corps et l'esprit, vous cherchez à apporter à votre...
En quoi consiste la communication non violente ? La communication non violente (CNV) est une approche développée dans les années 1960 par le psychologue américain Marshall Rosenberg. Il a consacré son existence à comprendre comment cultiver la bienveillance et à aider...
Vous souhaitez faire le point sur votre parcours professionnel afin de vous projeter sereinement vers de nouveaux objectifs de carrière ? Le bilan de compétences est fait pour vous. Mais voilà, vous vous interrogez sur son mode de financement. Sachez qu'il existe...
Laure a 37 ans. Elle est esthéticienne depuis un peu plus de 14 ans maintenant. Elle nous partage dans cet article son ressenti au sujet des voyages olfactifs, à la fois en tant que bénéficiaire de massages aromatiques à titre personnel et en tant que professionnelle...
Marie-Adelina, réflexologue en techniques combinées a créé MA Synergie en 2021. Elle accompagne les personnes de façon individuelle au sein de son cabinet situé au pôle de santé d'Arromanches (14). Elle intervient également en entreprise dans le cadre d'ateliers de...
Le stress, cet accompagnateur de nos vies modernes, peut être à la fois un frein et un allié. Sachez qu'il est possible de trouver le juste équilibre et d'utiliser ce stress de façon positive, par exemple comme source de motivation. Nos sens sont souvent négligés dans...
Le bilan de compétences est une étape incontournable dans votre parcours professionnel. Il vous permet d’envisager une reconversion, une progression dans votre poste ou tout simplement de faire le point sur vos acquis et aspirations. Structuré et méthodique, il se...