Le bilan de compétences et le coaching professionnel sont deux accompagnements visant à vous faire cheminer dans votre carrière, à vous aider à (re)trouver du sens dans votre travail. Pourtant, ils répondent à des objectifs distincts et leur approche est différente. Pour vous aider à y voir plus clair, je vous propose un tour d’horizon des différences entre ces deux approches, en m’appuyant sur mon expérience en tant que consultante en bilan de compétences et olfactocoach.
Deux cadres bien distincts
Le bilan de compétences : une démarche structurée et encadrée
Le bilan de compétences est un dispositif encadré par le Code du travail. Il se déroule sur plusieurs semaines (24 heures maximum réparties sur 2 mois à 6 mois) et suit un cadre précis en trois phases :
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Phase préliminaire : analyse de votre demande et définition de vos objectifs.
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Phase d’investigation : exploration de vos compétences, motivations, valeurs, intérêts.
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Phase de conclusion : élaboration de votre projet professionnel et plan d’action.
Le bilan de compétences permet de prendre du recul sur votre parcours, d’identifier vos talents et de construire un projet professionnel réaliste et motivant.
Au-delà de la méthode et des outils, c’est aussi une aventure humaine qui s’inscrit sur une certaine durée. C’est pourquoi il est important de choisir un consultant avec lequel vous vous sentirez écouté, respecté et soutenu tout au long du parcours.
“Le bilan de compétences est une parenthèse utile pour faire le point sur vos envies, vos aspirations et envisager votre avenir avec plus de clarté.”
Sachez que vous pouvez le financer avec votre CPF (Compte Personnel de Formation).
Le coaching professionnel : un accompagnement plus souple et évolutif
Le coaching professionnel, quant à lui, n’est pas régi par un cadre légal strict. Il s’adapte aux besoins spécifiques de la personne accompagnée et se concentre davantage sur l’atteinte d’un objectif précis sur une période imposée : prise de poste, reconversion, gestion du stress, leadership, communication, etc.
C’est un accompagnement qui s’adapte à votre évolution et qui utilise des techniques comme l’écoute active, le questionnement stratégique ou encore la reformulation. Il peut également mobiliser des outils issus de différents courants (analyse transactionnelle, approche systémique, PNL, etc.) que le coach adapte selon la problématique à aborder et votre sensibilité.
“En coaching, on part de votre objectif, et ensemble, on libère ce qui vous freine pour faire émerger des solutions.”
Les objectifs poursuivis : se repositionner ou se transformer
Bilan de compétences : explorer votre identité professionnelle
L’objectif principal du bilan est de définir ou redéfinir un projet professionnel. Il s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
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faire le point sur leur parcours,
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valider une envie de reconversion,
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envisager une évolution interne,
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retrouver du sens dans leur travail,
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anticiper une reprise après un arrêt (burn-out, congé parental, etc.).
Le bilan de compétences explore largement : vos compétences, vos savoir-être, vos valeurs, vos aspirations profondes… Il est particulièrement utile dans les périodes de transition ou de doute.
“Le bilan vous permet de retrouver un fil conducteur dans votre parcours et de poser des mots sur ce qui vous anime vraiment.”
Coaching professionnel : dépasser un blocage ou accélérer un changement
Le coaching répond à une problématique plus ciblée : il s’agit d’avancer plus vite ou plus sereinement vers un objectif identifié, ou encore de lever des blocages qui vous empêchent d’évoluer. Le coach agit comme un catalyseur : il ne vous dit pas quoi faire, mais vous aide à trouver vos propres réponses.
Les demandes fréquentes en coaching incluent :
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prendre confiance en soi,
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mieux gérer ses émotions,
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sortir de l’auto-sabotage,
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oser entreprendre,
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équilibrer vie pro et perso.
“Le coaching est un espace de permission et d’exploration : il ouvre des portes que vous n’osiez même plus pousser.”
Des outils complémentaires, non opposés
Bilan de compétences et coaching ne s’opposent pas : ils peuvent même se compléter merveilleusement bien.
Le bilan vous éclaire sur où aller, le coaching vous aide à y aller.
Dans mes accompagnements, j’utilise parfois des outils de coaching pendant un bilan, pour vous aider à dépasser des croyances limitantes ou clarifier un projet. J’utilise notamment l’olfaction d’huiles essentielles pour vous aider à explorer des envies inconscientes et à dépasser certains blocages.
“Ce qui compte, ce n’est pas de coller à une méthode figée, mais de vous proposer le bon accompagnement au bon moment.”
Comment choisir entre bilan de compétences et coaching ?
Posez-vous les bonnes questions
Pour savoir ce qui vous conviendrait le mieux, je vous invite à vous poser ces quelques questions :
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Ai-je besoin de faire le point sur mon parcours ou de dépasser un obstacle ?
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Suis-je dans une période de questionnement global ou face à une problématique précise ?
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Est-ce que je souhaite un cadre structuré avec un livrable à la fin, ou une démarche plus intuitive ?
Me rencontrer pour mieux ressentir
Avant de vous engager sur un bilan de compétences, je vous propose systématiquement un entretien préalable gratuit, pour cerner vos besoins. C’est un moment clé pour définir l’accompagnement qui vous conviendra le mieux : bilan, coaching, ou un peu des deux !
“On ne choisit pas un accompagnement sur un coup de tête. Il faut rencontrer la personne, et surtout se sentir à l’aise et écouté.”
Si vous hésitez encore entre bilan de compétences et coaching professionnel, je serai ravie d’en discuter avec vous lors d’un premier échange gratuit et sans engagement.