Mes formations et ateliers sur le thème du développement personnel
pour vous reconnecter à votre être et trouver une sérénité pérenne sur votre chemin
Acquérir une meilleure gestion du temps pour apaiser sa charge mentale
Notre gestion du temps peut entrainer une charge mentale. Avec cette formation, apprenez à connaître votre rapport au temps pour vivre le temps sans vous sentir submergés et retrouver sérénité pour un équilibre de vie professionnelle et personnelle.
ATELIER émotions 3-5 ans
4 à 6 ateliers, un cycle pour devenir ami avec les émotions, avec en plus, une approche ludique des odeurs !!
ATELIER Émotions 6-17 ans
Un atelier unique et ludique grâce aux odeurs pour devenir ami avec les émotions !!
Comprendre ses émotions pour mieux communiquer
Comprendre et vivre ses émotions et expérimenter une communication bienveillante et respectueuse pour un meilleur relationnel dans sa vie professionnelle et personnelle.
Développer son estime de soi pour passer à l’action
Confiance en soi, image de soi, amour de soi, ce n'est pas tous les jours simple !! Vous voulez mieux connaître vos valeurs, vos qualités, vos compétences pour aller de l'avant dans votre vie professionnelle et personnelle ? Cette formation est faite pour vous !
Les piliers du développement personnel
- La confiance en soi, fondamentale pour réussir tout ce que vous entreprenez
- Le bien-être, un pilier majeur du développement personnel
- Trouver sa voie, une aventure complexe, et redéfinir ses objectifs.
Le principe de base du développement personnel est d’être bien dans sa peau en utilisant les techniques et méthodes les mieux adaptées pour son bien être mental et physique en fonction de votre personnalité. Dans ce domaine la palette est large et chacun peut y trouver ce qu’il recherche.
A la manière d’un explorateur, vous pouvez vous découvrir vous-même au travers de 5 étapes de développement personnel.
- Explore : qui vous êtes, vraiment ?
- Prenez conscience
- Construisez
- Consolidez
- Bénéficiez d’un accompagnement