Mes formations en savoir-être pour accroître vos actions et vos interactions dans un contexte professionnel ou personnel afin de trouver une sérénité.
Acquérir une meilleure gestion du temps pour apaiser sa charge mentale
Notre gestion du temps peut entrainer une charge mentale. Avec cette formation, apprenez à connaître votre rapport au temps pour vivre le temps sans vous sentir submergés et retrouver sérénité pour un équilibre de vie professionnelle et personnelle.
ATELIER émotions 3-5 ans
4 à 6 ateliers, un cycle pour devenir ami avec les émotions !!
ATELIER Émotions 6-17 ans
Un atelier unique et ludique grâce aux odeurs pour devenir ami avec les émotions !!
Développer son estime de soi pour passer à l’action
Confiance en soi, image de soi, amour de soi, ce n'est pas tous les jours simple !! Vous voulez mieux connaître vos valeurs, vos qualités, vos compétences pour aller de l'avant dans votre vie professionnelle et personnelle ? Cette formation est faite pour vous !
Développer son sens de la communication pour un meilleur relationnel.
Comprendre et vivre le "stress" et expérimenter une communication bienveillante et respectueuse pour un meilleur relationnel dans sa vie professionnelle et personnelle.
Les savoir-être, piliers du développement personnel
- Gagner en gestion du stress, sens de la communication pour mieux interagir dans un contexte professionnel et améliorer ses relations
- Gagner en sens de l’organisation, réactivité, prise de recul et capacité d’adaptation dans la gestion du temps.
- Gagner en autonomie et confiance afin de développer votre capacité de décision et votre force de proposition.
- Le principe de base du développement personnel est d’être bien dans sa peau en utilisant les techniques et méthodes les mieux adaptées pour son bien être mental et physique en fonction de votre personnalité. Dans ce domaine la palette est large et chacun peut y trouver ce qu’il recherche.
A la manière d’un explorateur, vous pouvez mieux vous connaitre en developpant vos savoir-être
- Avoir une meilleure connaissance de soi pour développer ses talents
- Trouver ou retrouver un équilibre de vie personnelle et professionnelle perenne